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コマ

2021.07.18

1回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初アウフギーザー！しかも2回！！
熱波受けてる間は辛いけど、その分普段より整ってる気がする。アウフギーザーさんが外気浴スペースまで風送りに来てくれたのは嬉しかった。
水風呂は14℃位だったけど、井戸水だからか温度以上に冷たく感じた。

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