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中島 大輔

2023.09.27

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 2 、19時からアウフグース　×1
強冷水風呂：5s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：19時からのアウフグース最高でした

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