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あおき

2024.03.11

25回目の訪問

サウナ：10, 12, 12
水風呂：1分, 30秒, 30秒
休憩：10分, 5分, 5分
合計：3セット

腰が死にそうだったので電気風呂入りに。
久しぶりにまともな外気浴して気持ち良かった〜。

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