地図からサウナが探せる！

古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO

スポーツジム - 静岡県浜松市

あおき

2023.02.04

1回目の訪問

サウナ：12分, 10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今週も初めましての施設！
まずはジムでエアロバイク漕いだ後に軽く筋トレ、そしてお風呂へ。
プールがメインでジムとお風呂はオマケみたいな施設だけど、じゅうぶん立派。従業員の方々が定期的に見回りに来ててしっかりしたところだなぁという感想。
サ室は上段がしっかり熱くて良かった。水風呂はちょっとぬるめかな？外気浴はますとを思わせる心地良さ。デッキチェアでもあれば最高だったけど狭いから仕方なし。
トレーニング後にすぐお風呂入れるのはやっぱ良いですね。ここをホームにしようかな〜。帰りに近くの山岡家寄れるし(笑)
家からもそこそこ近いし、良い施設だと思いました。また来よう。