ストン

2021.08.07

8回目の訪問

歩いてサウナ

ひっさしぶりのサウナ!
日中は気温が高すぎて外出したくなかったので、20時頃に訪問。水風呂後、体を拭かずに外気浴😇、仕上げに扇風機。
じっくりゆっくりサウナ補給。サウ欠は辛いよ。
温度はタワーサウナ側についてです!
サウナ10分×4
水風呂2分×4
外気浴10分×4

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
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