サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:15時熱波🔥
めっちゃお化けがでる日に、日頃の煩悩をロウリュウと須羽さん紋次郎さん天谷さんの熱波で浄化👻🔥
外気浴は雨☔️
思ったより早めに身体が冷えてしまったので、須羽さんのクールスイングを受けれなかった。
中で休憩すれば良かった〜。
サウナ後はバナナミルク🍌🥛

平山直紀@サウナーフットサラーさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真
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トントゥとは?

めっちゃお化けが出る日って、今思うと雑すぎました😂💦身体冷えすぎないように無理しないでくださいね‼︎ 今週もありがとうございます🙏🏻✨✨
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