yanipan2

2020.07.07

34回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりにチェックイン。
いつものように源泉から。高温3セット休みなしで今日は水風呂を多めにしてみた。
最近お気に入りの寝湯でぼんやりと空を見ながら休憩。
あれこれ考え思考の整理をしているうちに、いつの間にか空の高さに吸い込まれ宇宙との一体感を感じている。今日もバチッとキマりました。
来週ハイボールフェア開催ですな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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