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温浴施設 - 千葉県 市川市
2019.12.16
22回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 1 合計：3セット 最近ラストセットへロウリュがハマるパターンを心得た。ルーチンから見出すタイミング。今日は水風呂がいつも以上に冷えていた気がする。サ室温度も良好。今日もバチッと決まりいい週初めになりました。
男
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