akip

2022.12.15

47回目の訪問

冬のワーケーション Day7:
あっという間の1週間、今日の朝ウナは05:00スタート。出だしからセルフロウリュで3セット、ササッと仕上げて1日開始。お昼は雪が強いので部屋で筋子ご飯と激メン。午後もサバいて、夕食は炭やでミックスと生ラムでスタート、うえ田で、最近、美瑛に移住した方と歓談、帰ってふるまいラーメン今日は大吉。じっくり蒸されて早めに就寝。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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