サウナ:7分 ×1 8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのヌーランド🥺これまでここの施設だとどこで休憩するか悩んでいたんだけど、バイブラ前のカランに落ち着いた🤤4回目おかわりしたかったけど、我慢。明日から仕事の皆さん、一緒に頑張りましょうね🌈

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
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