サすけ

2021.07.28

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱり水風呂最高👏
そして薬草サウナやばい笑
今回10分が限界だった。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 60℃,114℃
  • 水風呂温度 19℃
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