masao★ウィスキング🌲

2021.07.26

3回目の訪問

月曜の夜にレインボー🌈でサ活。
今日は空いてて、かつ、ソロサウナーのみで過ごしやすい。
こんな日は瞑想サウナで静かにしっとりと過ごすべし。瞑想サ室の映像はやっぱり焚き火バージョンが一番瞑想にあってる気がする。サ室の暗闇と炎の瞬きとパチパチという音がさらに集中力を高める。かるまるの焚き火サウナを思い出す。
水風呂は冷冷冷交代浴(水風呂→不感湯→水風呂)。最近のお気に入り。その後、デッキチェアで窓からの良き風を浴びながらととのう。やっぱり、この流れが一番ととのう。
月曜からレインボーでサ活が出来て幸せ🌈

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