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スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
2021.03.03
21回目の訪問
水曜サ活
久しぶりのUBOUND。トランポリンの上で跳ぶのはなかなか難しい、、。30分のプログラムでとんでもなく汗だくに。一旦身体洗ってから、今日は早足歩きの有酸素運動。サウナ後、20℃の水風呂だけど、体感は若干低く感じる。長めに入って、浴槽縁で休憩。
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