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スポーツジム - 島根県 松江市 会員のみ
2019.08.12
31回目の訪問
昨日は水風呂が無い修行のようなサウナでしたが、本日はホームで水風呂あり最高！ 筋トレ30分 ラン時速10キロで30分 からのサウナ〜 サウナ6分×3回 水風呂2分×3回 帰ってしっかり飲んで整いました〜(^-^)
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