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スポーツジム - 島根県 松江市 会員のみ
2019.09.12
39回目の訪問
筋トレ30分 ラン30分 サウナ5分×3回 水風呂1分×3回 最近どうも元気がないので、運動もサウナも長くできません(;_;)
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有難うございます。 この温度の激しい変化のせいだと思います。 ただ、ギリギリダウンしないのはサウナのおかげだと思います(^_^)
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