痩せたらイケメン(苦笑)

2024.02.12

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
気づいたら3ヶ月も来ていなかった…
しかし相変わらず最高!
冬になって水の温度が下がったから、より良い体験ができた。
最低でも一月に一回は来れるように意識しておこう!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
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