ケンイチ

2024.07.13

16回目の訪問

1週間ぶりの土曜日サウナヘブン草加!♪

髪体洗って。
○サウナ6分,水風呂1分,小休憩3分
◎ロウリュウ11分,水風呂1分,小休憩15分
◎ロウリュウ10分,水風呂1分,小休憩10分
◎ロウリュウ8分,水風呂1分,小休憩2分,シャワー

ひさびさに空っぽになれた
ありがとう

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