HOKUTO

2022.08.14

13回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日プール行って1.2キロ泳いだら左足軽い肉離れ
ついでにプールってヌルイ
プールでたら即行予約
疲れた時にはサウナが一番、肉離れにも効果あるんじゃねえかな

19時に入ったら今日も快適に空いてた
サウナ室も人が少ない
じっくり入れて良かった
そして食堂へ

今日は味噌ラーメンと揚げ出汁豆腐にコーラ
食後はカキ氷メロン味
ちょい食べ過ぎたな

食後もサウナ2セット、この時間も利用しやすい人数
今日もよかった
そして結果

肉離れ治らず、安静にしま〜す

歩いた距離 10km

HOKUTOさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

味噌ラーメンと揚げ出汁豆腐

味噌ラーメンは何度も食べてる、揚げ出汁豆腐は初めて食べやすくて美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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