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カプセルホテル - 東京都 台東区
2022.04.17
4回目の訪問
サウナ：6•7•8•12•10分 水風呂：1分 × 5 休憩：5分 × 5 合計：5セット 6分基準のルーティンで5セット 途中の21時アウフグースでバッチリ まだまだ余裕あったけど、自転車で来てたので空の雲行きが怪しく退散 帰りの道中風が気持ちよくて25分の外気浴の様でした 体重も82キロ始まりで風呂上がり81.4キロまでダウン 今日も最高のサウナでした
男
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