朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
なごみを得るために容赦ないサウナ
今日は兄といつも行かないサウナを探してたら、水風呂の水温5度に惹かれて朝霞駅前の和(なごみ)さんへ。
60分1200円、以降15分おきに150円かかるので長居する感じてはない。
平日はフリープランがあるらしい。
なお受付で説明を読まされる。
浴室内会話禁止とのこと。
3階に上がるとアメニティがあり、そこで歯ブラシや髭剃り、ボディタオルもあるので、忘れずゲットしたい。
ロッカー番号は全て37〇〇なのでなんか嬉しい。
洗い場の椅子はどれも小さいけど、隅に大きい椅子がある。
なごみポイントですね。
お風呂は一人用の壺湯と普通のお風呂。
いい感じだ。
#サウナ
オートロウリュのある広めのメインサウナと、狭めのセルフロウリュサウナ、低温多湿サウナ。
メインサウナは下段で80度表記なのにクソ熱い。
ボナサウナ？
水曜土曜はアルティメットアウフグース？が開催。
アウフグース中は声出し解禁なので歌ったり叫んだりしてくれ、とのこと。
みんな結構歌ってた。
曲をかけながら2人がかりで、うちわや小さめブロワーで扇いでくれる。
循環のため、サビでは配られる赤いタオルを振り回してくれ、とのこと。
まぁ熱い。
腕と足が特に熱い。
アウフグースというより普通にサウナが熱い。
2回受けたが、2曲耐えきれずにギブアップ。
なごめない。
セルフロウリュサウナはロウリュが結構回って良い。
低温多湿サウナは程よく熱くて心地よい。
#水風呂
15度は浅めだけど結構しっかり冷える。
5度は深めでアルティメットロウリュ後は普通に入れるけど、普通の時は足が痛くなる。
なごめない。
#休憩スペース
外気浴はないけどインフィニティチェアが20弱？ととのい椅子も8前後あるのでちゃんと休憩できる。
なごめた。
休憩でのなごみを得るために、自分で試練の強度をあげられるので、よりなごむためにストイックになれる、良い施設でした！
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