やぐぅ

2023.01.15

8回目の訪問

今日は朝早く起きてしまったので、5:40頃に草加健康センターへ。
しっかり身体を洗って草津の湯につかりサウナへ行って、中段にて6時の暁のロウリュに参加。
ロウリュと撹拌のみで個人には扇がないけど、室内は熱くて最高。
水風呂も冷たいし外気浴スペースも十分。
その後数セットしたら6:30の暁のロウリュ開始。
油断してて上段に居て長居してたので、1回目で水風呂に逃げて再入場。
最後に前後から扇いでもらって終了。
外気浴スペースで深くととのってました。
ラストに入ってたら、7時からのロウリュ(水をかけるだけ)をもらって完了。
最高でしたー😄

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