あまみがバロメーター

2021.12.23

4回目の訪問

朝一からスパロ。
朝は、炭酸泉の色が心なしか濃いような…
炭酸泉、壺湯で湯通ししてから、のんびり3セット。
風が冷たく外気浴は控えめにながら、充分ととのえました。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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