あまみがバロメーター

本日サウナハットデビューしました。
いつもはタオルを頭に巻いてはいましたが、
やはり違いますね。
いつもより長い時間入ることが出来たので、
水風呂も最高でした。
次回も楽しみです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ活始めにSKC。
リクライニングもゲットして、
箱根駅伝も楽しみながらダラダラ過ごしました。

午前と夕方の2ラウンド計7セット。
気持ちよかった〜

五目あんかけ焼きそば

おそらく今年最後のSKC。
時間が無いので3セットで切り上げましたが、
最高にととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も平日昼サウナ。
大雨を覚悟していたたけど、
霧雨程度だったので心地よい外気浴を堪能。
それにしてもSSKさんのドM爆風はハードだったなぁ。


サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

今日は久々の平日昼サウナ。
外局も心地よく、1セットは思わずうたた寝💤

今日は快適でした。
金曜の夜にこんなに空いてたのは初めてかも。
氷ロウリュウも堪能し、しっかり5セットととのいました。

平日休みが取れたので、開店から3時間サ活。
天気が良かった事もあり、5セットの外気浴で日焼けしてしまった…

誕生日特典を使って久々のSKC
リニューアルして更にパワーアップしてますね。
草津の湯も風呂の底面のゴツゴツ感が無くなり
入りやすくなってた！
サ飯は定番のトマトサンラータン🍅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

誕生日特典を使って久しぶりのスパロ。
やっぱりここの外気浴はいいですね。