sugarboy310

2023.11.26

12回目の訪問

朝ラン後にin。

小雨混じりで冷えた身体には、まずは炭酸浴が良き。

その後はいつもの大箱サウナ。オートロウリュも20分おき?になり、都度蒸される。

水風呂はちょうど17℃ぐらいと適温。

外気浴は、秋風が心地よい。

もちろん遠征も良いが、近くの慣れたサウナもまた一興。

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