メディカルフィットネス+スパ ラ・ヴィータ
温浴施設 - 山形県 山形市
ひな祭りも終わり
芭蕉の湯も終わり
弥生月が始まり
そんな3月第1週〜スタートの日！
年度末だからなのか？
本日も案外空いてる
トレーニングコーナー各所と
温浴施設内も少なめに感じます
筋トレ30分程・有酸素60分程
をいつもの様にこなした後
サウナタイム\(//∇//)\
何だか？新入会メンバー増えた気がする
今日この頃ですが！？
常連さん達と地元情報交換してると
あっと言う間の3時間経過してます⏰
コロナ禍終了し！時間制限無いものの
いつもの習慣で180分何体に染み込み？
そろそろと体が感じる体内時計な体に！？
と言う事で月曜サ活はこれにて終了します
W(`0`)WW(`0`)W\(//∇//)\W(`0`)W
今週末はサウナーの年末ですからね^_^笑
サウナーの皆様！精一杯今週を楽しみましょう
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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