くまごろう

2022.04.24

6回目の訪問

もう安定してきましたご褒美サ活〜
いつまで続くかなあ、、、

今日は内の湯〜
内の湯のサ室はコンパクトだけど、しっかり熱いし、なんと言ってもお茶風呂がすき🍵
やっぱり日曜は空いてるみたいで、今日も人少なめでした〜ありがたや〜
とりあえず大好きなお茶風呂で下茹でして🍵
レッツゴーサ室〜
今日も最上段空いてたので、あっつあつ堪能〜
こんなに体動かしてるのに、ほとんど筋肉痛にならないのは、サウナのおかげ。
ありがとうサウナ〜
今日も頑張った!と思ってる内に熱くなったので、水風呂へ〜

水風呂は水道水掛け流しだから、外気があったかくなるにつれて水風呂もあったかくなるけど、今日はまだ冷えてた〜
長めに浸かって寝椅子にて外気浴〜
雨が心地よくて、だんだん暗くなっていく空が綺麗な色で、、、1セット目からととのった〜

2セット目のサウナいくときに、露天で低温浴を発見!!2セット目は2分位水風呂浸かって、低温浴でじわじわ〜気持ちいい〜

3セット目は雨が強かったので、ちょっと屋根下の寝椅子にて、ととのいました〜
寝椅子の位置ちょうどよくて、雨とスポットライトと湯気できれいだったなあ〜

今日はお茶風呂にて締め〜🍵
やっぱりお茶風呂推しです〜🍵

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