ごさ

2023.06.13

7回目の訪問

サウナ(90°、60°)
8分×1、10分×2
水風呂(16.5°)
1分×3
外気浴
10分×3

3セット

休日サウナ。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
24

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