ごさ

2021.10.19

11回目の訪問

サウナ(90°)
12分×3
水風呂(14.6°)
1分×3
外気浴
10分×2、8分×1

3セット

しごおわサウナ

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
0
50

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