Takuhyon

2019.10.11

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ケロサウナが最高。木の香り・間接照明の薄暗さ・TVなしの静けさと五感が研ぎ澄まされる。今回のサ活から水中用耳栓を導入したため、静けさについては人為的に作れるが、天然ものにはかなわない。水中用耳栓は、騒音遮断に加え、自身の鼓動が直に伝わるため、いっそう一人の時間に没頭できる。屋外のデッキチェアがなくなっていたのが残念であった。悪天候のためなのか、季節性の問題なのかいささか気になる。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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