Hal

福永さんの熱波、最高でした。

メディテーションにて、誰もロウリュをしない。ロウリュしようかなと思ったが、
低温も楽しむかと思い、蒸される。
体はキツくなく、汗が出てくる。
とても良い。
なんだこれ。
最高な、自分の時間を楽しめるサウナだった。

色々と、サウナの幅を広げていきたい。

Tシャツget！

湯らっくすへサ活に。
到着すると、車がガラガラ。テンションが上がると同時に、メンテナンス休館の看板が目に入る。（そうだよなぁ...泣）

気持ちを切り替え、あがんなっせへ。
サ室内、少し温度低めだった為、毎セット2個の氷ロウリュ投入。
普段午前中は2セットだが、今日は3セット。
１２時のロウリュにて、湿度がバッチリ決まりました。店員さんから、サ室の温度が低くてすいません、と一言。
しっかり上段まで、温度確認されていて、良い施設だなぁと、改めて感じた。
また夜にでも、行けたらなぁ！

朝ウナ。
５時イン。
やや人多めの為、サクッと終わらせて帰宅。

朝ウナ。
５時半からイン。
メディテ × 2セット。
白樺の香りが全身から香る。
今日も、はかどりそうだ。

気持ち良い
超気持ち良い。
金メダル級の気持ち良さだった。
帰りに、知り合いの大学生とばったり！！
次は、一緒にサウナセッションしたい。

飯食って、いざトトノイの世界に...

お風呂に入ろう〜♪