Hal

2021.06.13

1回目の訪問

今日は田植えが終わり、あがんなっせへサ活!
サウナの日(3と7の付く日)で、氷ロウリュにてサ室が良い湿度!!
アウフグースでも、グレープアロマ水にて熱波を送ってもらい。もう最高!(とろける)
水風呂は、サウナの日は10度とキンキン!
外気浴でも、jazzyな音楽が流れ、露天風呂の人たちの温かい会話、風の音、田植えが終わり、皆さんへの感謝など、ポジティブがとまらない!笑
皆さん。サウナの日のあがんなっせ、最高でした。。
サウナ6分→休憩 ×3
水風呂1分→休憩 ×1
サウナ8分→水風呂1分→休憩 ×1

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