サウナビギナー

2022.03.23

16回目の訪問

水曜サ活

休みを取って夕方から行ってきましたよ〜

本日は人間ドックを受ける為、お休みを。
朝から受けてきました。
バリウムを飲んだ為下剤を処方されたのですが、
「効果は抜群だ!」
と言わんばかりにお腹の調子が凄かったです笑
前置きがながくなりましたが、お腹の調子が落ち着いてきたタイミングでライドオン!
まず平日の17時だったので、人がめちゃくちゃ少ないことに驚きを😳
いつも来る時は人が多い時にしか来ないので。
そして炭酸湯で湯通しを行い早速サウナへ。
サウナ室の出入りも少ないのか高温高湿が凄い😁
それでも10分耐え水風呂へ。
ハッカ?を感じてなんとも気持ちいい…🤤
そして雨上がりの外気浴はととのいイス!
いつの間にか雲一つない快晴となっており空を見上げながら…

ととのったぁぁぁぁぁ

そこから10分×2セットをこなして、ポカリを飲んで帰路へつきました。

セルフロウリュウは一気にくる感じがいいですが、ひたすら高湿状態をキープするオートロウリュウも素晴らしいですね☺️

サイコーじゃ!

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