サウナビギナー

2022.03.06

5回目の訪問

またまた福岡方面の用の帰りに寄って来ましたよ〜

最近ホームでも塩サウナしか入らないくらい身体が湿度を求めてるので、熱々のスチームを求めてライドオン!
さてさてまずは身体を清め湯に浸かり、スチームへ!
ちょうどMAXの状態で入った瞬間から熱い🥵
1セットで脈拍数が150超えた所で水風呂に。
気のせいかもしれないが、若干ハッカ?的な感じがしてとても気持ちいい👍
そしてお待ちかねの外気浴!
晴天のもとゴロンすると、光を浴びつつ良い風が吹くじゃないですか😆
もうたまらん🤤

2セット目は久しぶりにドライへ。
100℃でしたが、中々湿度も感じられ7分で退散💦
水風呂→外気浴をこなす。

3セット目はまたまたスチームへ行き、今度は入った瞬間からスチームタイム発動😊
もう1周耐え、今度はかけ水だけで外気浴!
まだまだ寒いので水風呂カットしたが、これが何ともちょうどいいじゃないか…

そしてそのまま昇天………

風呂上がりにマッチを一気飲みし帰路へつきました。

スチームはたまらんですね🤣
ただ、前に来た時より弱くなっていた気がしました😅

  • サウナ温度 100℃
0
27

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