サウナビギナー

2022.02.12

15回目の訪問

夜遅くに行って来ましたよ〜

22時半頃ライドオン。
遅いから人少ないかなーって軽い気持ちで行きましたが、なんと若者がめちゃくちゃ多い😵
そんな中でも整えるのがサウナーだ!と思いながら身を清め軽く湯通しを行い1セット目。
いやぁ〜ここの温度といい湿度といい最高ですね👍
セルフロウリュウをして一気に湿度を上げるのも良いですが、オートロウリュウで一定の湿度を保ってくれるのは更に良い!
水風呂を経由して外気浴へ。
はぁ〜たまらん🤤
冷えて来たところで2セット目へ。
さっきよりワカモノが増えてる…
が、定位置の角が空いてる!
入ってすぐと途中のオートロウリュウがじんわり来ます😆
これまた水風呂→外気浴がたまらん…
そして3セット目。
なんと満員に近く何とか座れたが後から入って来た人は立ちの人も😅
若手が団体で入ってて会話してましたが、それでも平常心を保ちつつ上段で蒸される…
10分経ち心拍数が170!(後からデータ見たMax)にもなったのでそそくさと水風呂へ。
ふぁーこのままはいってると沈んでしまいそうだったので外の寝湯へ行きゴロン😎
ゴロンした瞬間に整ったぁぁぁぁぁ

その後壺湯で〆めて帰路へ着きました。

土曜の夜はほんとワカモノが多く賑やかだったので今後は避けたいと思いましたが、そんなものはどうでも良いくらい良いサ活でした😊

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