サウナビギナー

2022.01.23

14回目の訪問

天気悪いので昼過ぎから行ってきましたよ〜

年明けはいずみの湯ばかり行っていたので、ここの高温高湿を楽しみにきました。
15時半頃ライドオン!

いつものように身を清めて白湯で湯通し。ただしここは湯通しし過ぎると長くは入れないので温まる程度でやめる。
さてお待ちかねのサウナだ。

中に入ると人が少ない!
これはチャンスでいつも埋まっているストーブの対角線の角へ。
ここが一番高湿な気がする。
おそらくオートロウリュウ後でかなりの湿度😆
こりゃあたまらないので頭にタオルを巻き相撲をBGMに静かに蒸される…
いきなり無理しても行けないので7分。水風呂は18℃でこの季節には丁度いい温度!
外は寒いのでしっかり身体を拭いていざ外気浴へ!
整いイスで落ち着く…
が、寒いので2分が限界(笑)
すぐに2セット目へ。

9分くらいで出ようとしたところプチロウリュが始まる😅
アセロラ?らしく凄く甘い香りが良いですね〜
オートとは違いドバッとかけるのでガッときます!
その後水風呂→外の整いイスで、雨に打たれながら整ったぁぁぁぁぁぁぁ

結局4セットし湯を楽しみ帰路つきました😊
相撲の優勝決定戦も見れたし良いサウナでした👍

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.1℃
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