サウナビギナー

2021.09.26

2回目の訪問

帰り際に寄ってきましたよ〜

サウナ:5分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:福岡方面に用があったので、帰り際に寄ってきました。
ここは海沿いで風があるのて外のチェアが最高なんです!
モヤモヤの頭をリフレッシュするには最適!
ってことで、1セット目。日に焼けて疲れてたのか1セット目は異常な発汗🥵
すぐに水風呂→外気浴へ。
良い風が吹いててキモチィィ!!!
ホークスの状況聴きながらグタッとしてました
ちょっと落ち着いてきたので、2セット目、3セット目は10分以上。
いすみの湯と源じいの森で鍛えられてるせいかドライだとお物足りず、人間慣れは怖いなと思いながらしっかりと蒸され水風呂を楽しみました。
その後は相撲見ながらマッタリと外気浴を楽しんでました☺️
いやぁ〜ほんとここの外気浴は最高です😆

上がった後は明るいうちに帰りたかったのでマッチを買ってサクッと帰路に着きました。

また来ますかね!

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