サウナビギナー

2021.07.14

4回目の訪問

水曜サ活

仕事でめちゃくちゃ疲れたので平日から行ってきましたよ

サウナ:7分、8分、9分
水風呂:1分、1.5分、1分
休憩:8分~12分
合計:3セット

一言:仕事でモリモリ嫌なことがありどっと疲れたので、平日から行ってきました。とはいえ14日はホームのいずみの湯はメンテナンスで休みって知ってましたので、都市高のって行きましたよ(笑)
1セット目、疲れているのか熱いのかわからなかったですが5分過ぎたあたりから猛烈に汗が出てヤバいと思い出て水風呂へ。
すーっと水がしみわたる。。。
うとうとしてしまいそうだったので、上がって外気浴へ。
いつも通り出てすぐの左のローチェアでぐったり。
座ってすぐほわぁぁぁぁ~となり整いました・・・

2セット目は偶然さんチェアで大谷の活躍を耳にしながらゆったり。
3セット目は上段で9分!
再びローチェアで夜空を眺めつつぼーっと整ってました

次の日も仕事なのでササっと撤収し帰路へ着きました。

初めて夜行ったのですが、人もそこそこで外気浴が最高でした。

また行きますかね~

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