サウナビギナー

2021.07.11

3回目の訪問

今日も夕暮れ時に蒸されに行ってきましたよ

サウナ:8分、9分、10分、10分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:7〜15分 × 4
合計:4セット

昼間から作業してて汗だくになったので、更に汗をかきにライドオン!
ここのオートロウリュウが良いんですよね〜
更に18時半のプチロウリュウに合わせました。
日曜日なのか人が多く寝湯の隣のお気に入りの椅子が、4セット中2回しか確保できませんでした…
それでも4セット目で最上段10分!
プチロウリュウ後更にオートロウリュウによる援護射撃!!
あっちっちー!!となりながらも耐えて水風呂へ。
最高に気持ちいい…
そしてお気に入りの椅子がちょうど空いてて最高の外気浴…
整ったぁ〜

最後に炭酸風呂に浸かり帰宅しました。

夕方が暑くなって来たので、今度は夜に来よう!

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