鹿島多久の湯
温浴施設 - 島根県 松江市
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一言：新年度1週間の疲れ…
慣れない環境、1㍉もわからない新しい業務…
頭はオーバーヒート😵💫
とにかく気分転換がしたくホーム🧖♀️へ…
こんな精神状態の時
サウナというものがあって本当に良かったと思う
サウナがなかったら、堕ちていくだけ
上がる手段を見いだせず病んでしまう
今日はお天気も良く外気浴日和で
サウナに入れることの幸せを感じながら
自分に、もぅちょっと頑張ろう❗️と言い聞かせる
とにかく今は前に進むしか道はない
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