るびっちゃん。

2022.02.05

24回目の訪問

36回目

朝ウナ!

3set
ロ→ボ→ロ

今年から始めた減量企画。
最大体重から3.5kg落ち1年前の体重に。

7月までに高校時代(約10年前)の体重に戻せれば札幌旅行が楽しめるというもの。是が非でも頑張りたい。

朝の常連さん別に話したりはせんけどまたいらっしゃるなぁって、、、なんだか落ち着きます。。。

朝のなごみの外気は最高!個人的にはJRの音もノスタルジックに感じられて良い!

  • サウナ温度 92℃,98℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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