ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
・今日のレッスン→なし
前日の体調不良もあって朝はちょっとゆっくり。家で軽めに筋トレと有酸素。
で、出勤前の朝風呂、朝ドラ、朝ウナ。残り2話でどうなるかズキズキしながら。
終わったらすぐにセンバツで流れたのが、あいみょん「愛の花」。前作「らんまん」の主題歌ですね。スエ子ちゃんもスズ子ちゃんも、2023年度のヒロインは愛おしい。
サ室もセンバツだったので、朝ドラを見ていたのかな。小顔体操しつつ1セット。
夜、早く終わればサウナからのリラックスヨガでしたが、体調イマイチでパス。サウナと水風呂の温度差は平気だけど、気温の寒暖差は苦手。
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