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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

リサ

2022.07.02

148回目の訪問

先月は10時or11時出勤のみだったけど、今月はほとんど9時出勤。
朝ウナも早めに行かなければならぬ。

が、土曜については話が別。
7:30～朝ヨガのレッスンがある。
朝だからということもあり、全員仰向けになって寝起きに近い状態からスタート。
しっかり動いてスッキリお目覚め。
シャバーサナで寝落ちしそうに←

終わったらそのまま出勤なので朝ウナなし。
仕事終わったらゆっくりサ活…のつもりが、想定以上に仕事が押す。21時に退勤。
夜サウナへ。

翌日も出勤なので1セットだけ。