スーパー銭湯 佐野やすらぎの湯
温浴施設 - 栃木県 佐野市
【休憩も工夫が必要かも】
10/26(火)夕方イン
身を清めて高濃度炭酸泉で身体を温めてからサ室へ！
温度は101度、室内は10〜15人くらいで推移してました。浴室はそんなにいなかったので、比較すると多く感じます
水風呂は16度、キンキンに冷えています👍
休憩は外だと寒くて整いづらい季節になりました😅
気持ちよく整えるために
・水風呂に入る時間を短くする
・屋内で休憩する
・外気浴は日中に利用する
など工夫が必要かも
【本日のサ活まとめ】
下準備…身を清める→高濃度炭酸泉
1セット目…サウナ8分→水風呂2分→休憩8分→日替わり風呂(じっこう)
2セット目…サウナ8分→水風呂2分→休憩8分→露天風呂
3セット目…サウナ10分→水風呂1分→休憩8分→ジャグジー
サ飯…炎の辛麺(中辛)
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