taku

2021.08.21

21回目の訪問

歩いてサウナ

【塩サウナの良さに気づいた?】

仕事終わりにイン!
いつものように身を清め入浴してから水通し
開店からだいぶ時間が経っていましたが、まずまず冷たかったです☺️

サ室もほぼ満員でしたが、扉と室内に「会話禁止!」の張り紙のおかげで喋っている人はほぼいません😊
ラストは塩サウナで締め🧂
こちらも最近は人が入るようになってきました!
人数制限の影響で遠赤外線サウナから逃れてきたのか、それとも塩サウナの良さに気がついたのか?
真相は誰にもわかりません!

【本日のサ活まとめ】
下準備…身を清める→入浴→水風呂1分
1セット目…サウナ10分→水風呂2分
2セット目…サウナ10分→水風呂2分→休憩10分
3セット目…サウナ10分→水風呂2分→休憩10分→入浴
4セット目…塩サウナ10分→水風呂10秒→水シャワー

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 17℃
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