地図からサウナが探せる！

スーパー銭湯佐野やすらぎの湯

温浴施設 - 栃木県佐野市

taku

2021.08.06

17回目の訪問

遠赤外線：8分 10分 10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ : 10分
合計：4セット

一言：【塩サウナ利用する際の注意点！】

平日午前中から地元の方で賑わっています！
開店間もないため水風呂も冷たくてサイコー❗️

塩サウナはいつものように独り占め☺️
温度も90度と高くて有難いのですが、座る場所は石でできておりマットも敷いていないので、直接お尻と足を置くには熱すぎです！
myマット必須＆足元に水を入れた桶を私は置いています。
また塩も熱していて大量に持つことはムリですね😅
温度を低くするなり塩壺に蓋を導入するなど改善して頂きたいです！

サ飯は日替わりランチのとんこつ焼きラーメン🍜
炭水化物＆炭水化物です

【本日のサ活まとめ】
下準備…身を清める→水風呂
1セット…サウナ8分→水風呂2分
2セット…サウナ10分→水風呂2分→休憩8分
3セット…サウナ10分→水風呂2分→休憩8分→入浴
4セット…塩サウナ10分→かけ水→水風呂10秒→水シャワー→休憩8分