taku

2021.05.25

6回目の訪問

サウナ:8分 10分 8分
水風呂:2分 × 2 10秒+水シャワー
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:【Myサウナマットデビュー!】
本日は筋トレ後、サウナマットと腕時計(チプカシ)を装備してイン
3セットこなしましたが、17時前後で5人〜10人と快適でした^_^
人が少ないと温度も高くいいですね!

サウナ室だけでなく、水風呂と休憩中も手元で時間が確認できるのは便利だと再確認
ジョギングで7年使ってるチプカシでも問題ありませんでした。
凄い!

takuさんの天然温泉 湯楽部のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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