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温浴施設 - 新潟県 新潟市
2023.01.06
26回目の訪問
森のサウナ：10分、15分、13分 水風呂：30秒 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット いつもより長めに3セット。ロウリュしないと、ずっと入っていられる体感だった。1セット目の休憩は外気浴、ちょうど日があたって気持ちよかった。この時間のサウナ室は陽の光がきれいに入ってきて良い。サ飯はカレー。
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