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きなこ♨️

2022.08.19

20回目の訪問

サウナ：8分 ×3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分〜10分 × 3
合計：3セット
低気圧頭痛が吹き飛びました。外気浴が涼しくなってきて夏の終わりを感じました。

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