2021.09.09

19回目の訪問

サウナ:8-12分×前半6セット 後半9セット
水風呂:2.30秒×15
休憩:10-15分×15
合計15セット

久々のレディースデイ。
やはり混んでいたが、バッチリととのえました。
水風呂の温度も人が多く入るからあがるかなーなんて思ってたけど、14°になることもあり最高。
爆風ロウリュウも久しぶりに受けてアチアチ〜〜!!!!!
今日はちょっと憧れだった、爆風ロウリュウ後の少し深夜のSKCを堪能できて満足なのでした。

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