2021.09.06

18回目の訪問

サウナ:8-12分×16
水風呂:20秒×16
休憩:5-10分×16
合計16セット(途中休憩あり)

久々の1日オフ。そして寒い。
絶好のSKC日和。
寒いとサ室にいるのが長くなって、気づけば時計一周なんてことがありました。
それはそれで水風呂が気持ちよく入れるし、外気浴の風も最高だし、何が言いたいかというと今日も幸せでしたということです。
最近来る頻度高くなってきたな…

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